Virus del papiloma humano genital (VPH)

¿Qué es la infección genital por el VPH?

Es la infección de transmisión sexual (ITS) más frecuente. Existen más de 40 tipos de VPH que pueden infectar las zonas genitales de los hombres y las mujeres.

¿Cuáles son los signos y síntomas?

• verrugas genitales por lo general aparecen en las zonas genitales como pequeños granitos individuales o en grupo.  Si no se tratan, las verrugas genitales pueden desaparecer, quedarse igual o aumentar en tamaño y en número. Las verrugas no se convierten en cáncer.

• cáncer de cuello uterino no presenta síntomas sino hasta que está en una etapa avanzada. Es importante que las mujeres se realicen periódicamente pruebas de detección del cáncer de cuello uterino.

•  Otros cánceres relacionados con el VPH pueden no presentar signos o síntomas sino hasta que estén avanzados y sean difíciles de tratar. Entre estos se incluyen los cánceres de vulva, vagina, pene, ano y cabeza y cuello. 

• papilomatosis respiratoria recurrente o PRR causa el crecimiento de verrugas en la garganta. Algunas veces puede bloquear las vías respiratorias, causando ronquera o dificultad para respirar.

¿Cómo se contrae el VPH genital?

• Se transmite por contacto genital, relaciones sexuales vaginales y anales.  

• Se puede transmitir por las relaciones sexuales orales y el contacto entre partes genitales. 

•  Entre parejas heterosexuales y homosexuales, aun cuando la pareja infectada no tenga signos o síntomas.

¿Cómo puede prevenir la infección por el VPH?

• Vacunas pueden proteger a hombres y mujeres contra casi todos los tipos comunes de VPH.

Niñas y mujeres: Existen dos vacunas (Cervarix y Gardasil) para proteger a las mujeres contra los tipos de VPH que causan la mayoría de los cánceres de cuello uterino.

• Las personas sexualmente activas pueden reducir el riesgo de contraer el VPH mediante el uso de condones.

• Una persona puede reducir las probabilidades de contraer el VPH si permanece fiel en su relación de pareja, limita el número de parejas sexuales y escoge una pareja que ha tenido muy pocas o ninguna pareja sexual.

• La única forma segura de prevenir el VPH es abstenerse de toda actividad sexual.

Qué es la menorragia?

La menorragia es un desorden que altera la duración y abundancia de la menstruación.

Este síndrome se caracteriza por ser una menstruación inusualmente abundante o prolongada. Se dice que la cantidad de sangre perdida durante un periodo normal de menstruación es de 40 a 50 ml; sin embargo, con la menorragia se puede perder hasta 80 ml o más.

Causas:

• Desequilibrio hormonal (estrógenos y progesterona)
• Fibrosis o miomas (tumores benignos) uterinos
• Infección pélvica
• Desorden endometrial
• DIU
• Hipotiroidismo
• Embarazo
• Tumor o quistes de ovarios
• Otras causas hormonales

Síntomas:

• Sangrado menstrual que dura más de siete días
• Sangrado inusualmente excesivo (que empape la toalla sanitaria o el tampón cada hora o que sea cambiado durante la noche)
• 
• Fluido menstrual que contenga coágulos grandes
• Fluido menstrual que interfiera con el estilo de vida
• Dolores y cólicos intensos
• Fatiga o falta de aliento (síntomas de anemia)
• Palidez

Factores de riesgo:

• Obesidad
• Administración de estrógenos (sin progesterona)
• Mujeres jóvenes que no hayan establecido todavía un ciclo de ovulación regular
• Mujeres próximas a la menopausia

Tratamientos: 

Uno de los tratamientos más efectivos en la actualidad es el Dispositivo intrauterino (DIU), que además de funcionar como anticonceptivo es un tratamiento muy seguro y eficaz para controlar la menorragia.

Terapias hormonales. 

Nutricion

Los alimentos proporcionan la energía y los nutrientes que necesita para estar sano. Entre los nutrientes se incluyen las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.

Se debe aprender a comer de manera nutritiva.  Las claves son:

• Consumir una variedad de alimentos, que incluyan los vegetales, frutas y productos con granos integrales
• Consumir carnes magras, aves, pescado, guisantes y productos lácteos descremados
• Beber mucha agua
• Consumir moderadamente sal, azúcar, alcohol, grasas saturadas y grasas trans

Las grasas saturadas suelen provenir de los animales. Busque las grasas trans en las etiquetas de los alimentos procesados, margarinas y mantecas.

Cuidado pie diabetico

QUE ES EL PIES DIABETICO?

Puede ser una infección, ulceración o destrucción de los tejidos profundos relacionados con alteraciones neurológicas y distintos grados de enfermedad vascular  en las extremidades inferiores que afecta a pacientes con diabetes mellitus.

COMO EVITAR LAS LESIONES DEL PIE DIABETICO?

A  pacientes de riesgo se les recomienda los siguientes cuidados rutinarios de los pies:

• Lavarse los pies diariamente con agua templada 
• Secar bien los pies con una toalla suave y sin frotar
• Mantener los pies secos utilizando polvo talco no medicinal antes de ponerse las media.
• Las uñas de los pies deben de cortarse  en línea  rectá.
• No se deben de cortar ni quitar callos de los dedos.
• No se deben de utilizar pomadas, alcohol o desinfectantes para las heridas de los pies.
•  Evitar el uso de medias con elásticos en el borde ya que dificultan la circulación sanguínea.
• Evitar andar descalzo.
• Utilizar crema de protección solar también en los pies si se está expuesto al sol.
• Los zapatos deben ajustar bien (sin apretar) y ser confortables,
• Dejar de fumar.

EL TRATAMIENTO DEL PIE DIABETICO

•  Protección contra el daño que se asocia a la pérdida de sensibilidad causada por lesión de los nervios periféricos.
• Tratamiento de la infección que pueda aparecer.
• Mejoría de la circulación evitando el uso de calzado o prendas ajustadas.
• Control médico de la diabetes, es decir, comprobar que los niveles de glucosa se encuentran dentro de los límites permitidos.